Banyak
orang tidak sadar, ketika ingin hidup sehat ada beberapa pengorbanan yang harus
dilakukan. Termasuk memilih cemilan ringan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Iya, tidak selamanya snack tidak sehat untuk tubuh. Tetapi tidak selamanya pula
snack menjadi bagian dari makanan sehat. Semuanya ditentukan dari kandungan
snack itu sendiri. Intinya dalam memilih snack untuk dikonsumsi pilihlah yang
memiliki kandungan gizi, nutrisi dan mineral lain yang dibutuhkan tubuh.
Lalu
bagaimana snack yang dikategorikan tidak sehat? Selain berbagai bahan kimia
buatan, ada juga beberapa bahan yang terkadang bisa menimbulkan bahaya bagi
kesehatan, seperti karbohidrat misalnya. Perhatikan penjelasan berikut ini:
- Hampir semua makanan mengandung karbohidrat, dan yang paling tinggi adalah yang berasal dari tepung terigu dan tepung beras.
- Dalam karbohidrat ini akan terkandung gula yang bisa dipecah dalam berbagai bentuk kecil lagi. Karena gula dalam karbohidrat ini biasanya berupa disakarida dan polisakarida.
- Gula akan diubah menjadi kalori, dan ketika tidak digunakan maka kalori ini akan menumpuk sebagai lemak.
- Akhirnya tubuh menjadi obesitas dan ada banyak penyakit mengintai.
Sadarkah
Anda, jika banyak orang yang menderita suatu penyakit sebenarnya salah satu
penyebabnya adalah karena konsumsi karbohidrat yang terlalu banyak. Lalu,
apakah ada makanan ringan yang bebas dari karbohidrat. Sebenarnya yang
paling penting adalah bukan karbohidratnya, tapi porsi atau kadar karbohidrat
itu sendiri. Lebih baik jika Anda mengkonsumsi makanan yang tidak lebih dari
160 kkal sebagai camilan. Dimana kalori ini dihasilkan tidak hanya dari
karbohidratnya saja, tapi kandungan gulanya, lemak, protein dan lainnya.
Hal
ini berarti, saat Anda memilih snack yang tepat maka pastikan komposisi lemak,
protein maupun karbohidratnya seimbang. Salah satunya adalah produk-produk cemilan ringan dari Unibis. Selain terkenal akan kualitas kebersihannya,
produk-produk dari Unibis juga terkenal akan komposisi nutrisinya yang
sempurna. Dibuat di pabrik dengan teknologi canggih, membuat produk dari Unibis
ini sehat untuk dikonsumsi kapanpun dan dimanapun. Bisa dikatakan hanya dengan
mengkonsumsi produk dari Unibis inilah, kualitas hidup akan meningkat.