Cara Membuat Makanan Sehat Untuk Anak


Kecerdasan dan kekebalan tubuh anak biasanya sangat berpengaruh pada pemberian makanan sehat untuk anak anda. Makanan yang sehat akan membantu perkembangan otak yang cerdas dan juga menumbuhkan daya tahan tubuh yang baik. Jika memperhatikan asupan makanan yang bergizi, maka anak akan mengalami gangguan pada pertumbuhan otak maupun tubuh. Selain itu, bunda juga harus memberikan nutrisi yang baik dan juga disukai anak. Karena itulah bunda harus memperhatikan makanan untuk si kecil.

Sebagai orang tua harus mampu memperhatikan kebutuhan gizi si kecil setiap harinya. Jika bunda memberikan makanan sehat untuk anak yang sesuai maka itu akan menumbuhkan daya ingat yang nantinya akan membuat anak tersebut cerdas dan tidak telat dalam berpikir. Makanan yang banyak sekali mendongkrak untuk menumbuh kembangkan kecerdasan otak yaitu;

Ikan salmon. Ikan salmon ini memiliki omega-3 yang berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembagan fungsi otak. Karena, pada ikan salmon ini memiliki asam lemak yang cukup tinggi, sehingga kemampuan berpikir anak akan semakin tajam dan daya ingat pun semakin cerdas.

Telur. Telur ini telah lama sekali kita kenal dengan rasanya yang enak. Selain itu telur juga mengandung kolesterol di dalam bagian kuning telur yang memiliki kaya akan kolin, yakni kolin ini adalah suatu zat yang dapat membantu perkembangan daya ingat atau memori pada otak.

Selain makanan sehat di atas, jangan lupa bunda juga harus memberikan protein yang tinggi seperti pemberian susu Dancow. Susu ini mengandung vitamin B dan protein yang tinggi. Hal tersebut akan membantu kerja otak dan nantinya akan menjadikan daya ingat anak akan semakin kuat.

Selain makanan di atas, masih banyak makanan sehat untuk anak yang membuat daya kerja otak anak ini semakin lancar, seperti produk-produk makanan dan minuman Dancow yang memiliki nutrisi lengkap. Dancow mengandung banyak gizi yang dapat menjadi solusi bagi para bunda untuk membantu kesehatan serta pertumbuhan anak sesuai dengan masa pertumbuhannya.

More

Top 10 Articles