Makanan-makanan yang mampu mendukung kesehatan tulang anak

Masa anak-anak merupakan salah satu syarat yang penting dalam pertumbuhan tulang. Pada masa tersebut tulang akan tumbuh dengan cepat sehingga mereka tumbuh dewasa. Bukan hanya pertumbuhan akan tetapi juga struktur jaringan tulang juga mulai terbentuk sejak usia pertumbuhan tersebut. Oleh karena itu Bunda perlu mendukung segala macam proses pertumbuhan tulang di dalam tubuh dengan memberikan asupan makanan yang bergizi serta makanan pelengkap seperti susu Dancow nutritods 1+. Kandungan susu dancow 1+ sangat bermanfaat untuk pembentukan jaringan tulang agar lebih cepat dan maksimal.

Di dalam kandungan susu dancow 1+ terdapat kalsium dan protein yang cukup tinggi yang bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan jaringan tulang yang dan Gigi agar lebih kuat. Selain itu susu Dancow 1 Plus juga bermanfaat untuk pembentukan daya tahan tubuh agar lebih kuat karena didalamnya terdapat lactobacillus rhamnosus, serat inulin serta 3x vitamin D susu Dancow juga sangat aman dikonsumsi oleh anak-anak karena memiliki kandungan 0 gram sukrosa dan lebih banyak kandungan laktosa jika dibandingkan susu pertumbuhan anak lainnya.

Selain kandungan susu dancow 1+ berikut ini ada beberapa macam makanan lainnya yang bermanfaat untuk pertumbuhan jaringan tulang anak-anak agar lebih kuat salah satunya adalah sayuran berdaun hijau.

Sayuran berdaun hijau memenuhi kebutuhan kalsium untuk anak yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang. Beberapa jenis sayuran seperti brokoli kubis sawi pakcoy dan sayuran hijau lainnya bisa diberikan kepada anak-anak karena memiliki kandungan kalsium dan vitamin K yang berperan untuk pembentukan tulang dan mineralisasi. Selain sayuran hijau ikan salmon juga bisa menjadi salah satu jenis makanan yang mampu merangsang pertumbuhan tulang lebih maksimal.

Di dalam ikan tersebut terdapat kandungan vitamin D dan asam lemak omega-3 yang tidak hanya bermanfaat untuk pertumbuhan tulang akan tetapi juga mampu mengembangkan kecerdasan otak anak. Telur bisa menjadi alternatif makanan lainnya dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin Dek terdapat di dalam kuning telur yang didalamnya juga terdapat kandungan vitamin A, Q fosfor dan vitamin B12 yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang.